jak brac to

Muzyk - pytasz się jak brać rybozę z kreatyną a potem sam sobie odpowiadasz, że to nie jest dodatek do kreatyny - o co Ci więc chodzi? lucek

ee nolva raczej napewno się nieprzyda ! oczywiście lepiej mieć ją w pogotowiu !! nawet jak sci troszke coś w sucie sie dziać zacznie to nie ma co panikować !! a jak nolve zaczniesz brać to będzie skutecznie zmniejszała przyrosty !!

o bardzo madra wypowiedz :) wielkie dzieki _Kamil_ ale co w koncy z tymi dawkami, chcialabym sie dowiedziec jak mam to brac, bo zaczynam sie gubic..?

omg, ja mam taką rozpiske od Aknenorminu, to jakbym miała zacząć brać, to 30mg dziennie a przy wadze takiej jak Ty to wychodzi 60mg :D chyba bym zeszła po takiej wielkiej. ale to lekarz nie przepisał Ci na wyrost izoteku czy izotek jest trochę slabszy niz akne?

Sarmy ,pepty jak juz brac to kupowac to wieksza ilosc prochu z chin.

Jak jest wiedza co kiedy ile jak brać to nie ma powodów do obaw.

to tesc z mietkiem to moze mi ktos rozpisac jak brac na poczatek i ile ? bede wdzieczny

Sluchaj kolego JAk to jakie proszki na przyrost masy miesnowej? odp: ŻADNE !!! Albo sie odchudzasz albo robisz mase nie ma to i to na raz. Podczas odchudzania tracisz mase wiec kupywananie "Proszkow" mija sie z celem. Jezeli juz jakies "proszki" chcesz brac to kup sobie odzywke bialkowa bo sie napewno przyda podczas redukcji. [...]

białko i gainer stosujesz jak masz braki w diecie pisałeś że dietę masz więc raczej jest to ci zbędne no chyba że koniecznie musisz coś brać to kup sobie białko i stosuj po treningu tylko wlicz je sobie do bilansu diety Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-05-01 23:20:30

[...] 90kgx4 Miesiąc temu, zaczynając trening na masę/siłe zaczynałem od większego ciężaru, ale ostatnio zmniejszyłem ciężar w pierwszych 4 seriach rozgrzewkowych, bo tak jak poniżej, to raczej nie były serie rozgrzewkowe, a już całkiem ciężkie, kiedyś robiłem tak: 40x10 60x10 65x8 70x6 75x6 85x4 na 2gim treningu robię wl skos 20kg x10 30kg x [...]

jak to nie odwiedzam? odwiedzam i właśnie chce sie dowiedzieć jak brać ten glutarol może ktoś mi powie???? MOŻESZ MI DAĆ SoGa

Poczytaj o odzywianiu, to jeszcze zrobisz kilogramy na sucho, a potem dodasz krete dla jeszcze lepszego efektu. poza tym jak brać pierwszy cykl %-) chciał bym wziąść tylko 1 cykl :)) ile litrów wody jeść, %-) Jesteś z Podlaskiego?

[...] właśnie problem z tym ze mam dużo osob mowi żebym nie kupował hmb bo badziewie ale druga ilosc osób pisze ze dziala na początkujących ale trzeba duzo wtrabic zeby podzialalo jak to jest w końcu? ? Czy mogl by mi ktos pomuc jak brac mam to wszystko pracuje na noc a na siłownię ide zaraz po pracy do tego gainera jeszcze mam ale nie wiem czy tez go [...]

Witajcie mam Spiropent 0,02 mg tab. CZ Bohringer Ing i jeszcze jedno tauryne i magnez jak brac i w jakicj ilościach ? wiek 30 lat / facet / 182 cm / 98 kg /staz 5 lat / pierwszy raz bede to jadł / thx

Wlasnie chodzi o to ze diety nie mam i raczej nie bede mial a jak juz to na pewno nie taka ze kazdy posilek bedzie zaplanowany i wyliczone ile ma gramow bialka, tluszczu i weglowodanow. A bialko chcialbym brac jako zabezpieczenie podczas treningu przed spalaniem miesni. Chyba ze nie musze i jest jakas lepsza metoda.

Ramzes, spoko, tylko co zrobic, jak poprostu nie moge juz wziasc wiecej, bo nie uniose :D. Nie bede ryzykowac, a nie zawsze ktos ze mna jest. Czy wtedy i tak brac to obciazenie i robic mniejsza ilosc powtorzen? Zmieniony przez - Rafał693 w dniu 2009-07-04 19:31:36

takie pytania to dziecinada "jak brać białko" wdł braków w diecie!!!!!.

jakiego masz xp ? chodzilo mi o to ze jak energized to wolalbym go brac przed tren a hp po trenie . Z drugiej strony jak masz zwyklego xp to wolalbym odwrotnie czyli hp przed tren . a zwykly xp po trenie .

Tez mam takie cos ale boje sie to brac Narazie nie mam nic innego to mam nadzieje ze san clen zalatwi sprawe bo jak nie to nie wiem juz jestem zdeterminowany

bądź szczęśliwym człowiekiem a jak już zacząłeś brać, to odstaw i wpadnij w depresje